Пластическая хирургия
Подтяжка лица по акции

Пластическая хирургия

Акции пластических хирургов Фото до и после Онлайн-моделирование Онлайн-консультации

Быть умной и красивой -обаятельной...

Автор блога: Irinka
Движение с экспериментами
+7
Добрый день, дорогие неомаговцы!
Рада наблюдать за вашим прогрессом и летними приключениями.
Мы этим летом без отпуска, в Москве. Дочь ходит в дневной лагерь, а я тружусь в офисе). И между тем экспериментирую с питанием. Из нового добавила:
- натощак выпиваю стакан воды и съедаю 2 киви (иногда это и есть мой завтрак).
Этот "рецепт" мне выписала врач еще во время беременности - хороший и очень действенный способ для регулярной очистки кишечника.
Вообще киви беру на работу для перекуса, ем вечером и когда дело идет к ночи, и очень подмывает что-то пожевать laugh


- делала разгрузочный день - целый день пила только воду.
Нравятся ощущения после - даже еда приобретает другой вкус. Сложнее всего было выдержать вечером на ночь глядя crazy
Самое удивительное и впечатляющее для меня было узнать от знакомого мужчины, что он, скинув за год около 20 кг, теперь каждую неделю делает 2 таких разгрузочных дня, когда ничего не ест, и может позволить себе только чай с сахаром. Как он поделился, у него жена младше на 11 лет, и ему важно "соответствовать". Выглядит он действительно стройным и моложе своих лет. Так что мужчинытоже способны на такие "подвиги" angel

- экспериментирую с тем, что не ограничиваю себя сильно в наборе продуктов, хотя и стараюсь выбирать более или менее полезное, а прислушиваюсь, что я хочу съесть и ограничиваю только в количестве. Вот, например, что мне захотелось на следующий день после "разгрузочного" дня

Вот еще аналогичный "набор" желаемого на работе


- дома привлекаю дочку к более правильной пищи. Очень большой плюс, что дома начинают отсутствовать вредные продукты, типа печенья, конфет и пр... и у меня меньше соблазнов.
Вот в выходные на завтрак дочь в первый раз сама сготовила нам омлет


В результате уже почти месяц удерживаю вес на уровне 55-56 кг.
Хотя честно - бывают и минисрывы. После которых я говорю себе:"Стоп. Взвешиваемся и оцениваем, что есть сейчас. И возвращаемся к цели и к желаемому".
Отличного дня всем!
Движение к целям- от маленьких шагов...
+6
Добрый день, дорогие неомаговцы!
Давно я не появлялась. Этот год для меня отчасти нелегкий, с постоянным решением встречающихся на пути задач и проблем, относящихся к себе и дочке и ограничений в финансовых ресурсах. Сейчас вот бегаю- пытаюсь устроить дочку в лагерь на август, надо начинать искать новую работу и вчера ходила вот на собеседование, правда, к сожалению, не успешно, так как могу вскоре остаться без текущего места работы. Завтра поведу на обследование и анализы дочь после школьного лагеря- через две недели после него объявили, что там был контакт с тубуркулезом, и теперь детям назначили кучу обследований и прививки...
Между тем желание больше уделять времени на цели, поставленные здесь. Думаю, начало хотя бы маленьких регулярных миниотчетов будет для меня дополнительной мотивацией:
Питание.
Самое большое достижение, что я прекратила есть на ночь и в течение дня кучу печенек и конфет. Печеньки прекратила покупать. Заменяю их сухофруктами, иногда балуюсь маленькими шармельками (нуга). Даже удивилась, как у нас пошли хорошо яблочные сушки - вместо конфет к чаю)). Даже дочь у меня увлеклась.
Утром все же позволяю себе булочку или пироженко, например, кольцо с творогом. На пути к работе у меня пекарня с этими соблазнительными для меня вещами, и нелегко устоять.
Начала готовить более полезную пищу, борщ, рыбные котлеты, капусту с кабачками, овощные салаты...


На работе 10ки кружек чая, кроме одной -двух оставшихся для удовольствия, заменила обычной водой. Сначала было очень непривычно и не нравилось, я никогда не любила негазированную простую воду. Сейчас уже привыкла, и в течение дня, как минимум литр на работе выпиваю простой воды.

Такое отчасти стабильное меня недавно разбавилось шашлыками и чаем с настоящего самовара у друзей по учебе, в частном доме одного из тренеров..


Талия - сократилась на пару сантиметров - с 73 до 71, и я стала одевать платьица с поясом)
Вес - немного снизился, обычно стандартный 58, но все равно скачет между 56-57))


Спина, осанка.
Мое достижение этой недели - наконец, сходила на массаж спины и шеи. Даже Обычно, хожу раз в год, когда начинаю чувствовать, что спина становится по ощущениям, как панцирь у черепашки)), и я почти перестаю ее чувствовать. Ощущение очень приятные, несмотря на боль от стараний массажиста уже третий день).
Мне очень сложно выделить для себя деньги на подобные вещи, особенно при текущей моей ситуации. Сложно - скорее, что более легко потратить деньги на какое-либо обучение, на покупки для дочери и пр., а вот для себя, то есть для своего тела что-то приобрести- целый вызов. Даже отдельную коуч- сессию с коллегой посвятила этой теме и тому, что поддержит заниматься и уделять себе больше внимание. Из поддерживающих факторов - конечно, неомагия, отношения с мужчинами (хотя пока здесь результатов не удалось достигнуть, симпатии обычно получаются в ту или иную сторону - односторонние)), хотя периодически хожу на первые-встречи знакомства с сайтов знакомств) и вспомнила свою бабушку. Бабушка моя, несмотря на свои 70 лет и нас, двоих с братом, кого она воспитывала, каждый божий день делала целый комплекс упражнений. Мне лет 10 тогда было, и я помню, что даже я не в состоянии была сделать, как она, некоторые упражнения и такое количество повторов. Ресурсное воспоминание))

Красота.
У меня никогда не было длинных ногтей. Поэтому, я считала, что толку от красивого салонного маникюра- мало.
В прошлую пятницу решила попробовать, и первый раз в жизни сделала в салоне... Да, что-то иногда бывает в первый раз, даже такое - в 34 года)))


Надеюсь на легкость в более кардинальных подвижках в своем образе жизни и изменениях спортивного плана и физической формы.
Всем хорошего, солнечного- минимум по настроению - дня!
Направления изменений себя
+9
Здравствуйте, дорогие неомаговцы!
Под лозунгом "Лучше позднее, чем никогда" angel , вступаю в эксперимент по коррекции себя, то есть некоторых моих проблемных зон.
К сожалению, сейчас не в очень приятной финансовой ситуации и в режиме большой экономии, случившейся преимущественно из-за необходимости с прошлого года снимать квартиру, помимо содержания дочери, поэтому вынуждена разделить свое желаемые совершенствования на те, которые не требует финансовых вложений, и те, на которые нужны деньги. На последнюю категории можно только ставить цели и полагаться на удачу, что это при наилучшем развитии ситуации станет возможным angel
Итак, для себя выделила основные направления:
1. Мой живот.
Сейчас поправилась, и талия составляет 73 см. (у моей доченьки- карапузика - ровно столько же rofl ), а живот выглядит вот так cry

Хотелось бы преобразить живот и талию, насколько возможно, благодаря правильному питанию, упражнениям и снижению веса.

2. "Пятая точка" и бедра laugh

Цель- стремиться к тонусу и упругости v

3. Осанка
На фото сзади заметно, по сутулым плечам, что хорошо бы следить за осанкой и поработать над этим комплексом упражнений


4. Кожа на теле сухая, особенно на ногах и руках. Хотелось бы поисследовать, что поможет - питание, объем потребления воды, увлажнение кремами, молочком и т.п.

К тому, что требует финансовых вложений, относится:

5. Удаление родинок, которые по мнению предстоящей консультации со специалистом, можно удалить - 2 возле кончика носа, и три над губой. Я их подзапустила, надо было заниматься еще в прошлом году, так как они очень быстро растут. Фото старалась сделать лучше- как вышло в итоге


6. Удаление новообразования на косточке на ноге.
Очень странная штука, твердая на ощупь и двигать можно crazy
Как пока понимаю, мне к хирургу.


С варикозом пока не определилась, смогу ли я чего-то конкретного и существенного сделать- как минимум, питание, упражнения, крема, а также можно сходить хотя бы на бесплатную диагностику, которые иногда предлагаются некоторыми клиниками.

Думаю, появятся в процессе другие направления, буду делиться!)

Ссылочка на описание желаемой операции- увеличение груди- в блоге http://neomagia.ru/blogs/byt-umnoi-i-krasivoi-obajatelnoi/shans-k-osuschestvleniyu-mechty.html
Шанс к осуществлению мечты
+14
Добрый вечер, дорогие неомаговцы!
Волшебное пространство неомагии предлагает еще один шанс воплотить свою мечту иметь грудь, которым я непременно и радостно хочу воспользоваться. Регистрируюсь на акцию по маммопластике - увеличение груди. К сожалению, финансовые возможности не позволяют мне сейчас и в ближайшем будущем точно сделать операцию. А мечта остается и очень актуальна- очень хочется себя почувствовать уверенней как женщина- радоваться своей внешности, покупать и носить красивые вещи и платья, чувствовать себя комфортно при знакомстве и отношениях с мужчиной angel . Пока у нас семья из трех девочек- я, моя дочь и моя собака laugh
В устранении некоторых других недостатков, надеюсь, хорошим стимулом будет участие в акции Последний штрих dance
Всем успеха в достижении мечт и целей! angel


Моя первая консультация у пластического хирурга - одного из неомагов
+14
Добрый день, дорогие друзья!
Сколько здесь новостей и преображений за последнюю неделю! Поздравляю всех счастливых! dance
А я сегодня первый раз была на консультации. Записалась к первому неомагу, который оказался в Москве после того, как я узнала о возможности бесплатных консультаций в Москве. Им оказался Сергей Викторович Морозов. В очереди были девушки "по носу". Когда меня вызвали, я озвучила, что меня интересует в первую очередь грудь, а нос не сейчас, когда-нибудь в будущем попозже. Но мне показалось, что Сергей Викторович нацелился с первого взгляда сразу на мой нос joke
С интересом и оттенком юмора поинтересовался, почему все ж не нос сначала:"Нос все всегда видят, а грудь- в самый последний момент" laugh
Я все ж настояла на груди laugh , так как комплексую все ж намного больше из-за нее, и Сергей Викторович приступил к своим исследованиям и измерениям, поясняя нюансы...Вышло- анатомические импланты максимум 245 мл, периареолярный доступ с установкой под мышцу, так как иначе сильно будут видны швы. Как Сергей Викторович прокомментировал, что с моей грудью -больше не для объема, а для придания формы hoho
По финансам понимаю, что сейчас пока их на желаемую операцию нет, но Вселенной я загадала свое желание angel и буду верить в ее помощь. А по пути обратно решила поддержать себя на наступающую весну и лето, пока утешив единственным плотно прилегающим и подошедшим из десятка померенных новеньким цвета шампани бюстгалтером в комлекте hoho cry laugh

А еще все ж дошли за 15 минут консультации и до носа. Сергей Викторович пообещал прислать моделирование. Делая фото, он еще разок продемонстрировал "охоту" на мой длинный мясистый нос, с долей юмора и заботы:"Я ничего не имею про Вас в виду, но с таким носом ко мне тоже приходят" laugh
Вот такая у меня была консультация. Понравился деловой и одновременно "живой" подход Сергея Викторовича.
Всем доброго вечера и исполнения желаний! angel

← Назад