Пластическая хирургия
Ринопластика по акции

Пластическая хирургия

Акции пластических хирургов Фото до и после Онлайн-моделирование Онлайн-консультации

для акции

Автор блога: katuchkaguru007
Моя история не про пластику и не для слабонервных
+11

Моя история о том как, не скатиться в пропасть в сложных жизненных ситуациях и верить в лучшее. Сейчас у меня растет прекрасная и здоровая дочка, а рядом со мной любящий муж. Только сейчас я могу себя чувствовать любимой и защищено, воплощать свои мечты и цели, зная что рядом со мной есть люди, которые мне дороги и ценят меня.

Депрессия - что это?
+5

В конце каждого лета меня посещает осенняя депрессия.

И это абсолютно нормально, по статистике почти у каждого 2 человека наступает такое состояние, просто степень тяжести может быть разной. В этом году моя депрессия не так ярко выражена. В прошлом году из-за своей депрессии я чуть не натворила глупостей crazy , хорошо у меня хватило ума взять себя в руки. Я уже научилась жить с такими состояниями и муж тоже смирился. Кстати, чем старше я становлюсь, тем проще находить выход из нее. Сегодня решила забить в яндексе «осенняя депрессия», оказывается, это очень частый запрос, посмотрите, что выдал поисковик.


Основной причиной появления осенней депрессии является нехватка в головном мозге серотонина. Данное состояние может возникать не только при его недостаточной выработке, но и при чрезмерной активности белка-переносчика серотонина, которая достигает своего максимума в те дни, когда количество солнечных часов минимально.
scratch Депрессии, чаще всего свойственные осенне-зимнему периоду и их относят к категории эндогенных (то есть причина находится в самом организме). Оказывается, в развитии депрессии ведущее место занимает наследственная предрасположенность. У таких людей с момента зачатия имеются определенные гены, отвечающие за повышенную предрасположенность к аффективным расстройствам. Сложная жизненная ситуация, стресс, переутомление, нормально переносимые другими людьми, у человека, имеющего генетическую предрасположенность, могут привести к возникновению депрессии.
stuk
Для лечения депрессии прописывают антидепрессанты, консультацию психотерапевта, тут потребуется несколько сеансов, восстановление нормального режима сна и отдыха, отказ от кофе, алкоголя и вредной пищи, регулярные занятия спортом и прогулки на свежем воздухе в солнечное время.
look В моем случае я не могу себе позволить консультации психотерапевта. Попытки узнать об услугах были, но я чувствую, что несколькими встречами мои проблемы не решатся. Одна консультация у хорошего психолога стоит около 1000 рублей за час. Поэтому моим единственным выходом является принять депрессию, и стараться сделать так, чтобы прогнать её подальше.

Мне очень помогает спорт, во время занятий спортом вырабатывается тот самый серотонин, ответственный за наше настроение. Сейчас я заболела и жду выздоровления, занятия спортом пока откладываются, также хочу научиться засыпать без гаджетов и как можно раньше, заметила очень четкую взаимосвязь между недосыпанием и плохим настроением crazy . Тут можно сказать: «Лягь, поспи и все пройдет!» Но, не все так просто! Ну и питание должно быть полноценным, насыщенным нутриентами, содержащим триптофан, а не булки и сладкие шоколадки! И эмоции, они должны быть обязательно позитивными, без них я чувствую себя мертвой! dance Эмоции можно получить от нового знакомства, от посещения нового места, изучения чего-то незнакомого ранее, путешествия итд.

look А вы как боритесь с осенней депрессией или эта гостья совсем вам незнакома?
Возвращение блудной неомаговки
+5

Привет всем долгожителям и новичкам «Неомагии».

Из- за моего долгого отсутствия на сайте мой пост будет не маленьким и задевать разные аспекты моей жизни.
zst Почему меня так долго не было на сайте?
Кто-то даже успел меня потерять, очень приятно! Я старалась по мере возможности заходить на сайт и комментировать, быть в курсе всех событий. Началось все с того что, больше месяца назад я писала пост на телефоне про свои будни и подготовку к предстоящему отпуску, все так красиво расписала, а на следующий день сломался мой любимый телефон. Вслед за ним сломался планшет, виной тому была неисправная зарядка. Планшет муж починил самостоятельно, а телефон пришлось отдать в ремонт.
Лето в деле - делаем тело - отчет июнь
+10
Добрый воскресный вечер! Долгожителям и новичкам сайта «Неомагия»!

Я нашла время, чтобы оформить свой отчет по «Последнему штриху 2017».

Пока дошла только до домашних тренировок, тренировки на улице у меня тоже есть, но оформить их пока нет возможности, выложу позже.

Погода у нас стоит, самая подходящая для занятий спортом, дома не жарко и не душно, да и на улице можно позаниматься спортом. Летом, я чаще всего откладывала тренировки из-за жары, так как есть проблемы с сосудами, любая тренировка в жару могла окончиться тепловым ударом. sick
Красота требует жертв!
+5
Добрый день, неомаговцы!

Часто интересуюсь вопросами, связанными с подтяжкой груди, для меня это очень актуально. Мечтаю и желаю попасть к Наталье Петровне на подтяжку. Пересмотрела много работ на сайте и в интернете. Интересны, естественно, те работы с грудью, где исходник очень похож на мой. Наткнулась на просторах интернета на такой результат, исходники, как показалось близки к тому, что сейчас имею http://neomagia.ru/blogs/dlja-akci-744/obnovlenaja-zajavka.html. И очень бы хотелось, сделать так же. Если это возможно. Это периареолярная подтяжка груди на имплантантах.

← Назад