Пластическая хирургия
Подтяжка лица по акции

Пластическая хирургия

Акции пластических хирургов Фото до и после Онлайн-моделирование Онлайн-консультации

Мечты должны сбываться, правда?)

Автор блога: Ольга
Все рубрики (17)
Контурная пластика губ (очередной мой бзик)))
+12
Всем огромный привет! Накрыло меня очередной волной))) Хочу себе ГУБЫ!) Свои у меня от природы тонкие, да еще верхняя асимметричная. Немного увеличить и придать им форму – моя давняя хотелка!) И вот вроде решилась, записалась на следующую среду, т.е. время для отступления еще есть) Сижу который день в интернете, читаю отзывы, смотрю фотки. Конечно, ни о каких огромных лепешках, типа этих, не может быть и речи!
В идеале, чтобы вообще мало кто заметил, что я их увеличила) Стоимость зависит от препарата, который выберу. В центре косметологии 4 препарата для увеличения: Juvederm, Princess, Restylane, Teosyal.
Объем, наверное, 1 мл, меньший не имеет смысла) Сейчас у меня вот так:
Немного наших новостей)
+13

Всем огромный привет!

[/b] Немного наших новостей, а то уж 3 месяца не писала ничего))) Ну вот, наконец-то, и наступили долгожданные выходные) Погода, правда, совсем не радует, вчера вообще шел снег((( Один день только тепло постояло и все. Но мы все равно открыли дачный сезон, уж больно мальчишки просились на дачу) Да и шашлыков было охота)
Вся земля в снегу, Я на лыжах бегу (с)
+14
Привет, девчонки и мальчишки!
Все, наверное, знают, что в эти выходные состоялся массовый забег всех любителей лыж «Лыжня России – 2017». Я, конечно, не смогла пройти мимо этого события)))


Это я в прошлом году)


Это уже в этом) В этот раз вместо номера выбрала лыжную шапочку, которая так же благополучно отправилась в комод к коллекции номеров от других марафонов)


Честно, зиму люблю только из-за Нового года и лыж))) К сожалению, кататься получается только по выходным. Утро. Большинство людей еще дрыхнут, а мы уже бороздим просторы леса, иногда с препятствиями.

Домой после 10 км в быстром темпе возвращаюсь всегда, как из бани, красная и мокрая))) Кстати, лыжные прогулки очень полезны для организма. В морозном воздухе содержится на 20% больше кислорода, чем в летнем. Во время катания на лыжах усиленно начинают работать почки, легкие, потовые железы. При этом организм освобождается от накопившихся в нем вредных веществ: шлаков, ядов и токсинов. Кожа краснеет. Укрепляется нервная система, повышается иммунитет. Ну и главная моя мотивация, это похудение!) Спокойная лыжная прогулка по ровной лыжне в течение часа позволяет сжечь около 600 ккал. Кстати, я вчера взвесилась, не удержалась) Минус 2 кг! Ураааааа!!!!
Жиру бой!!!
+15
Привет, девчонки и мальчишки!)
«Вот я жирная!» - это было первая мысль, которая пришла в мою голову, когда я встала на весы.
Но, по порядку!
Вот уже 2 месяца я хожу на зумбу. Для тех, кто не в теме, зумба - танцевальная фитнес-программа на основе популярных латиноамериканских ритмов.

С меня семь потов сходит во время тренировки. В конце еще делаем упражнения на пресс и растяжку. На прошлой тренировке тренер принесла весы и решила нас еще больше замотивировать своим предложением. Короче говоря, та из нас, которая к 1 мая сможет скинуть 10% своего веса, выигрывает месяц бесплатной тренировки. Мотивация денежная всегда самая действенная))) Вот моя табличка.

Жиров во мне, конечно, ого-го))) Я никогда столько не весила, чес слово! Даже когда рожать пошла, была 64 кг. Короче говоря, беру себя в руки! За месяц должна скинуть 2,8 кг. На диету никакую садится не буду. Вот мой план:
• Сократить порции по объему
• Меньше сладкого, мучного
• Больше воды пить
• Не есть на ночь.
Для меня не есть после 18.00 самое сложное! Хотя и самое действенное!) Девчонки, как вы себя сдерживаете по вечерам? Прочитала, что очень хорошо есть по вечерам творог. Он очень медленно переваривается. Но без сахара и сметаны я и ложки его не смогу проглотить. Короче говоря, цель есть, буду двигаться к ней) В идеале, к лету вижу себя вот так)))) (Пока только в мечтах))))
Мой долгожданный новогодний подарок)
+14
Привет всем неожителям!)
Пользуясь случаем хочу еще раз поздравить всех с Новым годом и наступающим Рождеством! Пусть в этом году исполнятся наши самые заветные мечты! Мира и тепла в ваши дома!

А я, ну вот просто не могу не поделиться с вами своей радостью)))) У меня, наконец-то, появилась моя первая зеркалка! Как давно я хотела себе хороший фотик))) Видимо, я была в этом году хорошей девочкой, если Дедушка Мороз решил одарить меня))) Фотик Никон Д3400, для начинающего, типа меня, самое то.
Дома уже всех задолбала с фотками, домашние от меня уже шарахаются, как от чумы. Также сейчас прохожу обучение онлайн в фотошколе Никон, где после каждого урока даются домашние задания. На улице у нас минус 30, так что приходится выкручиваться снимками дома или через окно)))

Пы.Сы. Строго не судите, это мои "первенцы"))))

← Назад