Пластическая хирургия
Акция по глютеопластике липофилингом

Пластическая хирургия

Акции пластических хирургов Фото до и после Онлайн-моделирование Онлайн-консультации

Подготовка к весне. Вакуум живота

Автор: darivlasova
Опубликовано: 207 дней назад (26 февраля 2018)
Редактировалось: 1 раз — 26 февраля 2018
+6
Голосов: 6
Привет, дорогие девочки v Зашла сегодня на сайт, а у нас так много новичков)) Добро пожаловать, буду рада со всеми познакомиться)
Эх, даже не вериться, что зима подходит к концу и уже через пару дней наступит весна love С недавнего времени это мое любимое время года.

В связи с этим, все начинают судорожно готовиться к лету, скидывая то, что они набрали.Я же с осени смогла хорошо похудеть, но теперь хочу привести кожу в тонус.Тут, конечно, не обойтись без спорта, но я что-то пока не могу найти времени, а скорее просто не хочу))

Решила попробовать массаж сухой щёткой и вакуум живота. Массаж делаю минут 15 на проблемные зоны каждый вечер, а утром натощак уже неделю делаю вакуум. Про него я услышала от своей подруги. Видела результат, очень впечатляет love
Надо бы, конечно, почистить питание, уменьшить количество углеводов, но пока вес и так уходит, а вот срывы мне не нужны!
Расскажите как вы будете готовиться или уже готовитесь к лету)) Как поменяли питание, какие процедуры добавили?
Дарю хорошее настроение! | И пусть все мечты сбываются!
Irinka # 26 февраля 2018 в 17:31
Пока больше задумываюсь... чем делаю. В последнее время нашла себе поводы понервничать, в итоге набрала лишних почти 2 кг. Теперь предстоит реабилитироваться)) Пока очень холодно, и не побегаешь. Только упражнения дома и меньше есть - мой рецепт).
Ольга # 26 февраля 2018 в 21:07
О, и я так же, накопила в себе 2 лишних кг!) zlo
Надо брать себя в руки! Обозначила для себя марафон с 1 марта. Буду так же марафонить, как осенью)
А я для себя открыла японское упражнение для плоского живота с валиком) joke
Anya4864 # 26 февраля 2018 в 22:01
Оль, поделись упражнениями glasses
Ольга # 26 февраля 2018 в 22:03
Ань, ты прям в поисковике набери "японское упражнение с полотенцем" или для плоского живота. Там куча видео выйдут по этой теме, как правильно делать) Ничего сложного, просто правильно лежать 5 минут. Через месяц посмотрю, есть результат или нет)))
Anya4864 # 26 февраля 2018 в 22:13
Срасибо, посмотрю.
Anya4864 # 26 февраля 2018 в 22:22
Нашла))) завтра залягу.
Alexandra # 28 февраля 2018 в 15:38
Вот и у меня +2 кг! Откуда взялись не понятно! scratch
Ольга # 28 февраля 2018 в 15:44
Закалдованное число)
Я то наела еще с новогодних каникул, никак остановиться не могу))) laugh
darivlasova # 1 марта 2018 в 14:55
Чувствую весна будет у всех активная и спортивная dance
Inna lav # 26 февраля 2018 в 20:13
Приветик, приводить себя в порядок это тяжёлый труд, я тоже пытаюсь но эта зарядка даётся тяжко, что особенно после родов, но главное что уже есть результат.
Anya4864 # 26 февраля 2018 в 21:57
Привет! А что за щетка такая?)))
darivlasova # 1 марта 2018 в 14:56
Да, тут главное взять себя в руки и не останавливаться!)
Anya4864 # 26 февраля 2018 в 22:00
Мне вот чего то банка не помогает((
darivlasova # 1 марта 2018 в 15:07

Вот эта щетка) А ты давно банками пользуешься?На какие зоны))
Anya4864 # 7 марта 2018 в 14:19
Не так давно. В основном в душе. Живот и ляшки)
Nastyn # 26 февраля 2018 в 22:18
А я тоже решила готовиться) хожу на lpg массаж, так нравится) За питанием слежу, а вот физ нагрузки все никак не подключу stuk
darivlasova # 1 марта 2018 в 15:08
Очень хочу попробовать lpg) Нравится эффект?
Karry # 27 февраля 2018 в 10:45
Привет) я дома качаю пресс и на ягодицы делаю упражнения с гирей в 24 кг) хожу на танцы) Но!!! Не могу себя заставить есть правильно) набрала тоже 2 кг (((
darivlasova # 1 марта 2018 в 15:08
У меня тоже, к сожалению, с питанием не все гладко, но стараюсь работать над этим smile
Tanyusha # 28 февраля 2018 в 00:12
Всем привет!)
А я родила 8 месяцев назад,но уже как месяц занимаюсь дома сама. Стараюсь все тело тренировать,но акцент делаю на попу и на бока.💪🏻🤸🏼♂Но,ем как всегда,не могу ни как от сладкого отказаться ((
Тоже хочу вакуум живота попробовать,как его правильно делать?
darivlasova # 1 марта 2018 в 15:10
Лучше посмотреть на ютубе) Так даже не знаю, как проще объяснить. На сайте вроде бы нельзя ссылки кидать, но я делаю по первому ролику( в поисковике вбила: вакуум живота)
Mariya4923 # 28 февраля 2018 в 11:13
Качать пресс,делать стоичку,ну мне это уже не поможет,только отрезать,поэтому пп,бассейн,обертывания.
darivlasova # 1 марта 2018 в 15:10
Маша, а какие обертывания делаешь?)

← Назад