Пластическая хирургия
Увеличение груди по акции

Пластическая хирургия

Акции пластических хирургов Фото до и после Онлайн-моделирование Онлайн-консультации

Сладкое VS бока

Автор: Ryslana
Опубликовано: 343 дня назад (12 августа 2017)
Рубрика: Без рубрики
+4
Голосов: 4
Всем большой привет!
Посмотрела на себя в зеркало, кошмар, бока растут и растут. Несмотря на то что я похудела, мои бока остались на месте(((
Может это потому что я ем много сладкого? zst
Во время беременности появилась сильная тяга к сладостям, после родов она не прошла! Блин, как же я люблю пирожные.... вот они то любимые и оседают на боках(
Как? НУ как держать себя в руках? Особенно когда муж тоже сладкоежка, он лопает, а у меня слюна бежит love
С этого дня сладкому БОЙ!!!
Девушки, как развить в себе силу воли?
P.S.И напоследок мои любимые бисквиты (шарлотки) laugh
Нафотошопила | Отгуляли ГОД
darivlasova # 12 августа 2017 в 12:31
Честно,я не верю в то, что можно достать из глубин сознания силу воли laugh Мне кажется, что когда тебе что-то очень нужно, тот ты приложишь максимум усилий, откажешься от каких-то привычных приятных вещей ради своей мечты и цели.А все эти громкие лозунги, мотивирующие фильмы и книги никогда не принесут результата, если тебе это не так уж сильно и нужно.
Я тоже жуткая сладкоежка, но, когда я вижу, как плохо влияет сладкое на мою кожу и как быстро я набираю вес, то у меня в приоритете становится хорошая внешность и уверенность в себе, а не минутная слабость)Так что главное- только захотеть, а там можно и в космос полететь dance
Ryslana # 12 августа 2017 в 13:07
Согласна полностью!!!Надо почаще смотреть на себя в зеркало))А еще местные девчонки мотивируют хорошо, я как на результаты гляну, у меня сразу рвение появляется к переменам!
rostolia # 27 августа 2017 в 22:07
Окружающие очень хорошие мотиваторы. Раньше, когда садилась на диеты, всегда рассказывала об этом всем вокруг, чтоб стыдно было сорваться.
rostolia # 27 августа 2017 в 22:06
Согласна, что надо очень сильно захотеть, но как это сложно! Я считаю, что немного сладкого можно позволить себе с утра, совсем чуть-чуть. Когда нет жесткого ограничения, смириться с отказом от сладкого в течении дня легче и срыва не последует.
jeveux # 12 августа 2017 в 20:50
Ну, во первых, смотря на фото, напрашивается совет - не печь! Когда на столе целый пирог, хочешь не хочешь, стащишь кусок, а потом "ой надо доесть, испортится же".. мужу покупать штучные пироженки, просить его не есть на виду. И не покупать сразу много, опять же чтобы избежать соблазна. Лучше лишний раз совершить пробежку до магазина если муж попросит сладенького.
rostolia # 27 августа 2017 в 22:09
Очень дельный совет! А лучше - найти альтернативу сладкой выпечки. Фруктики, например.
Irina # 12 августа 2017 в 22:40
А у меня нет тяги к сладкому . Не понимаю сладкоежек (((( я жить не могу без мяса(((( а фруктами нельзя заменить пирожное? Понятно мясо то не заменишь (((
Ryslana # 15 августа 2017 в 20:42
Я тоже сладкое раньше не любила) а теперь как наркотик) да вот сейчас сезон стараюсь кушать фрукты
rostolia # 27 августа 2017 в 22:18
Обратись к диетологу. Тяга к сладкому сигнализирует, что организму чего-то не хватает.
Вот что пишут в инете:
Почему все время хочется сладкого
На этот вопрос может быть несколько ответов:

Неправильное питание: при поступлении большого количества углеводов организм спешит преобразовывать их в жиры, в это же время снижается уровень глюкозы, и после обеда хочется сладкого в том случае, если он был слишком плотным. То же самое относится и к остальным приемам пищи;
Диета: при соблюдении строгого рациона также снижается уровень сахара в крови, организм испытывает стресс и направляет сигналы в мозг. В результате у человека появляется желание съесть сладость;
Привычка: в таком случае каких-либо отклонений нет, но необходимо уменьшить количество употребляемых сладостей, чтобы не допустить появления лишних килограммов;
Пропуск обеда: если организм не получил необходимую порцию энергии до 16 часов, то впоследствии стремление получить ее выражается в желании перекусить сладостью. Нередко после сладкого хочется есть все равно, поэтому нужно соблюдать режим;
Нервное напряжение и стрессы: в такие моменты расходуются большие запасы энергии, которые человек стремится пополнять шоколадом, конфетами и т. д. В этом случае сладости начинают играть роль своеобразных антидепрессантов. Но после того как содержание сахара в крови опять снижается, потребность в этом гормоне становится еще сильнее.
rostolia # 27 августа 2017 в 22:12
Какая ты счастливая! Я тоже мясоед, но сладенькое хоть разочек в день мне жизненно необходимо. Чувствую себя несчастной, если не полакомлюсь чем-нибудь вкусненьким. Но установила себе за правило - только утром и только маленький кусочек.
CНВ # 12 августа 2017 в 22:51
Девушки, как развить в себе силу воли?(с).....Ответ на этот вопрос приписывают Ф. Раневской)- нужно жрать голой и перед зеркалом)))
Ryslana # 15 августа 2017 в 20:42
Мудрая женщина была)
rostolia # 27 августа 2017 в 22:20
Очень мудрая! Ее цитатами весь интернет пестрит! И все - не в бровь, а в глаз!
rostolia # 27 августа 2017 в 22:19
Меня это не останавливало! Как говорится: жру и плачу!
Elena4997 # 6 мая 2018 в 10:24
Добрый день smile Я тоже люблю печь, но только без дрожжей! Если печёте дрожжевое тесто, то советую перейти на соду с уксусом, либо лимонным соком, потому что от дрожжей не только поправляются, но и заболевают! Они очень вредные! Посмотрите https://www.youtube.com/watch?v=HyT0htYhfgY Это первое. Во-вторых, замените сахар на мёд! Я тоже раньше много сладкого ела, теперь, когда хочется сладкое, ем мёд. Просто когда поймёте насколько вредный сахар, как он закисляет организм, как все органы страдают от него, вот тогда РАДИ ЗДОРОВЬЯ сами откажетесь от сахара! smile Я Вас прекрасно понимаю) И, кстати, если человек набирает лишний вес, то здесь не только сладкое виновато, прочитайте книгу Арнольда Эрета "Целебная система бесслизистой диеты", если не читали. От животных жиров человек тоже толстеет. Так что ради красоты и здоровья от многого нужно отказаться!) Очень аппетитно выглядит шарлотка smile Повезло мужу, что жена такая хозяюшка smile Так держать smile

← Назад